いろいろ（最後の日記かも・・）

ようやく落ち着きました。
この2年、Ｒたんと一緒に頑張ってきたこと、、有難いことに
実を結ぶ事が出来ました。
Ｒたん、お疲れ様・・・・そして、おめでとう！
本当に親子共々大変ではありましたが、息子と一緒に
頑張っているという思いがあったから、ここまで走って
これたのかもしれません。

お弁当の写真や、食事の写真も沢山撮って
あるんだけど、なかなかアップする時間が取れません。（涙）

それから、ちょっと思うところがあって、このブログは
閉鎖しようかなぁ・・・と思っています。
なーんかプライベートな動きがバレバレ？の恐怖を感じて
みたり・・（汗）

また別の所で、ブログでも立ち上げて再登場する予定でいます。
リンクしていただいてる方には、別途ご連絡させて頂きますねー！

では！！

今日のお弁当ー秋刀魚の蒲焼弁当ほか

このところ、やるべき案件が多く、
なかなかアップ出来ておりません。
文章を考えるのも、大変な感じ・・
とりあえず、写真だけアップしておかなくちゃ。
携帯変えたら、写真サイズがばらばら・・
直す余裕ありません。ごめんなさーい

【今日のお弁当】
秋刀魚の蒲焼丼
豚肉のアスパラ巻き
ほうれん草入りチーズ卵焼き
フランクフルトのケチャップいため
ちくわきゅうり
プチトマト
りんご＆柿

そのほかの写真
朝ご飯

10月14日の晩御飯（Ｒたん用）

大人用

10月8日朝ご飯

10月6日晩御飯（Ｒたん用）

10月6日朝ご飯

10月5日朝ご飯

運動会弁当

Ｒたんにとって、幼稚園最後の運動会。
張り切ってお弁当製作！！！のはずが、様々な案件に
忙殺されており頭が回らず・・・
手抜き弁当になってしまいました。ごめんよー。

最後の最後で失速する。私によくあるパターンでございます。
反省。

【運動会弁当】
スパムサンド握り
春巻き
肉団子
グルグルちくわのカレーいため
エノキのベーコンまき
薄焼き卵のカニカマきゅうり巻き
カニさんウィンナー
ブロッコリー
りんご＆柿

なんか光が反射してる・・・（涙）

今日の晩御飯ーいわしムニエルカレートマトソース

Rたんのダイエット用メニューに頭を悩ませる
日々でございます。
腹持ちがよくて、食べ応えがあって・・・・
それでいて、ローカロリー。
なかなか見つかりません。
最近は、小学校の給食メニューを掲載しているHPなどを
参考にしています。
主菜と副菜のバランスとか量とか、献立とかかなり参考に
なります。（＾＾）
ネット社会ってやっぱり便利だ。ネット万歳！

【今日の晩御飯】
いわしのムニエル（カレートマトソース）
切りコブの煮物
アスパラとレンコンのサラダ
白滝のタラコあえ（昨日の残り）
納豆

【翌日の朝ご飯】
何を食べたのか記録しているので、写真撮影してみました♪
カツサンド（6枚切食パン1枚、ソースカツ小型2枚、サラダ菜1枚、マヨネーズ少々）
りんごヨーグルト
りんご4分の1個
ヤクルト

【翌日のランチ】
幼稚園が午前中だけなので、ランチ用に準備しておきました
焼きそば（タコウィンナー載せ）
春巻き1本
海老シュウマイ（冷凍品）

今日のお弁当ーダイエット弁当

気がつけば、2週間以上更新しておりませんでした。
写真だけPCの画面に用意しておいたのに、なかなか文章を
書くところまで手が回らず・・・

ここ2週間の出来事で大きな事は2つぐらい。
1つ目ー！
Ｒたんの希望で、2回豊島園に行ったこと。
1回目は豊島園でチャ毒蛾（幼虫の毛・・ぞぞっ！）に
やられ、Ｒたんかぶれてしまいました。
2回目は、チャ毒蛾に怯えながらも再び登園し、
絶叫マシン制覇！Ｒたんコースター系に乗りまくり。
付き添いの親がダウンです

そして最大の出来事。
Ｒたん、肥満警報発令です。いや、元々発令していたのが
小児科の先生から『レッドカード！』出されてしまいました。（涙）
健康診断を受けた際に言われたこと。このままいくと、間違いなく
小学校に上がっても肥満のままで、更に％が上がるというもの。
対策を考えるとしたら、今！という事で、指導を受けることに。
1週間分の食事をメモ書きし、管理栄養士さんの元へ。
その1週間。随分気を使っていたつもりだったのですが、結果としては
日々1800ぐらいカロリーを摂取しているとの事。子供にはちょっと多い・・・
ただし、成長期の子供。大人の様に体重を落とすのではなく、身長が
伸びるのを待つという対策です。この間、体重は増加しない様にする
訳です。美味しいもの大好きなＲたんなので、ストレスがたまらない
程度に、工夫してダイエットしていきたいと思っております。

【本日のお弁当】
お握り（タラコと白滝煎り混ぜご飯）2個
牛肉のエリンギ巻
卵まき（きゅうりとカニカマいり）
ウィンナー
グラタン
プチトマト
りんご（栄養士さんの指導で、果物も回数多く取ります）

今日以前のお弁当
【9月19日ランチ】
お握り用の新商品使ってみました。黄色と赤と色合いはいいかな？

【9月22日ランチ】
サバそぼろを載せた、おさぼり弁当

【9月26日ランチ】
運動会練習頑張れ弁当！

【9月29日ランチ】
Ｒたんのリクエストにより再び海苔弁＆メッセージ

【豊島園にて】
まだまだ子供ですから、この手の乗り物も好き！

ダイエットにはトランポリンが1番！

今日の晩御飯ーちくわの蒲焼丼

Ｒたんの食事にあたまを悩ませる日々。
今日はちくわの蒲焼丼。カロリーいくらだろう？？

【今日の晩御飯】
ちくわの蒲焼丼
一口餃子スープ（たっぷりのキャベツとエノキいり）
生ハムのきゅうり巻き（Ｒたんの大好物）
ニラとキムチの卵焼き（大根おろしでさっぱりと・・）

今日の晩御飯

今日は朝から大忙し。
7時半に病院の再来受付に行って、その後ずーーと
予定満載。
午後はＲたんの習い事の引率。自宅に戻ったのは17時頃。
つ、つ、疲れた・・・・

【今日の晩御飯】
サイコロステーキ（さっぱりと大根おろし＆ニンニク醤油ソース）
モヤシとししとうの炒めもの
エノキベーコン
蒸しナスのオカかあえ
具沢山味噌汁

今日のお弁当ーカレーピラフ

Rたんからのリクエストにより、本日はカレーピラフ。
食べやすいように普段はお握りが多いんだけど、今日は
本人からの希望だから、リクエスト通りに・・（＾＾）

お昼に食べるのを楽しみにしている様子で、
喜んで幼稚園に出掛けていきました！
食べる事が。だーーい好きな、わが息子。
いつも美味しいものをお腹一杯食べさせてあげたい
んだけど、食べる量に比例して太ってしまうのが難点。
食べても食べても太らない体質を、我が子にあげたい
と思う、母なのでした・・・
（ついでに私もその体質欲しい！）

【今日のお弁当】
カレーピラフ（ポカチューかまぼこ載せ）
ハンバーグのトマト煮（昨日の晩の残り・・へへ）
オムレツ
ブロッコリー
プチトマト
みかん

いろいろ

更新をまたまたサボってしまったら、どんどん写真も
溜まってしまいました。
そして・・・やった事はどんどん忘れております。（涙）

今日は、埼玉方面に用事があったので、家族3人でお出掛け。
午前中早い時間にフリーになったので、その足で東松山の
森林公園へ繰り出しました。
補助なし自転車に乗れるようになったRたんが、サイクリングコースで
思いっきり乗れるように・・と思って。
が・・・今日は9月とは思えない暑さ。
熊谷方面37度だって！！！（驚）暑がり3人衆。歩く度に
汗がダラダラ。自転車乗っても汗がダラダラ。
でも周りの人も首タオルで、汗ダラダラ。みんな暑いよねー。
なんか何日か分の体力使った感じでした。

えー、溜まった写真類を一気に更新！

【森林公園にて水遊び】
哀愁漂うRたんの背中。（同様体型の子供3名発見！）

【今日の晩御飯】
海老フライ＆白身フライ
小松菜の煮浸し
アスパラとベーコンの炒めもの
だだちゃ豆

【今日の晩御飯】
お友達から頂いた、大トロとイクラ！Coccoちゃんご馳走様！
とっても美味しかったでーーす！Rたんの食がすすみすぎ・・

【今日の晩御飯】
酢鳥（鶏肉で作ったけど、美味しかったです！）
お刺身
鳥レバーのガーリックいため
大根の明太子サラダ

【水遊びRたん】
自宅のベランダで水遊びするRたん。ちゃんと帽子もかぶって！（＾＾）

【最近のカロン】
事情があって、オムツ中・・・見ないでよっ！
カットしないと、ボサボサですな。

今日のお弁当ー2回分

9月に入り2学期も始まり、幼稚園のお弁当製作も
復活です。
夏休み中お弁当つくりがなかったこともあり、すっかり
要領忘れてる・・・・
覚えるのは時間かかるのに、忘れるのはすぐ。
子供と正反対だなぁー。

【今日のお弁当】
ウルトラマンお握り（ウルトラマンフェスティバルでゲットした海苔）
ハンバーグ
きんぴらごぼう
グラタン
卵焼き
ぶどう

焼きお握り
＊ご飯炊くの忘れてしまい・・・冷凍品で難を乗り切る。ホッ！
海老フライ＆白身フライ
オムレツ
小松菜の煮浸し
アスパラとベーコンソテー
ぶどう